Presentation:
Nee a New-York, elevee a Paris, et avec des antecedants de surpoid et de diabete dans ma famille, je me suis interressee tres tot a la nutrition, au role que tiennent les aliments dans la quete d une sante optimale, d'une minceur saine, et au-dela, dans la quete du bien etre general.
Plus tard, mes reves et ma carriere d actrice m'ont conduite jusqu a Hollywood; un monde, un milieu competitif, parfois impitoyable, ou l'image du corps a une grande importance. J'ai teste peut-etre tous les regimes existants, du regime Atkins (style Dukan) aux regimes des magazines feminins. Des succes temporaires, mais des echecs sur le long terme. Jusqu a ce que je lise certains livres un peu plus pointus, des etudes independantes sur la nutrition. Et la, enfin, j ai trouve un systeme qui fonctionne pour moi.
Ma quete de sante physique et psychologique y a ete stimulee, et ma curiosite pour les bienfaits de la nutrition renforcee, curiosite aussi pour les techniques de relaxation, les methodes de "selfhelp", certaines medecines paralleles pour le corps et l esprit.
Tout cela m'a amene naturellement a adopter un mode de vie plus coherent, avec une approche complete, ayant pour but une amelioration du bien etre. Concretement, ces outils m'ont aidee a mieux connaitre, comprendre mon corps et a m y sentir mieux, ils ont soigne certains problemes physiologiques, et change certains schemas dans mes reactions, ma psychologie, pour apprehender la vie differemment.
Lorsque j'ai eu un enfant, ma grossesse a ete compliquee, et j ai pris beaucoup de poids. Mes outils
m'ont aidee a tout reperdre ensuite, de facon saine et progressive, et a gerer le stress et les emotions qui, hormones aidant, etaient tous azimuts.
Mission:
A travers ce site, je voudrais partager avec vous mes trouvailles, mes coups de coeur et les methodes qui fonctionnent pour moi. Toutes ces idees, ces recettes, ces techniques, ces infos, sont des outils qui m'ont enthousiasmee et m'ont donne envie de les partager avec le monde.
Je ne suis pas medecin, mes conseils ne sont pas des diagnostiques. Je veux simplement partager mon chemin, ce qui m'a aide a avancer, donner des idees qui peuvent etre appliquees ou en inspirer d'autres. Nous sommes tous des individus differents, avec nos metabolismes, nos vecus, nos traumatismes, nos inconscients...mais chaque info est une pierre a l'edifice, qui permet de mieux se connaitre, et savoir ce qui fonctionne ou non pour soi.
Le bonheur est un ideal vers lequel on tend, et pour m'en approcher le plus possible, je continuerai a chercher, a apprendre et a partager.
Merci de vous etre arrete sur ce site.
Love,
Béatrice Rosen
UN PEU PLUS SUR BEATRICE ROSEN
Carriere
Béatrice est une actrice franco-americaine, née à New-York et élevée à Paris.
Elle commence le théâtre à l'âge de 10 ans et joue du Tchekhov ou du Tristan Bernard avec une troupe. Bac scientifique en poche, elle choisit sa vocation plutôt qu’une vie plus conventionnelle, et devient actrice à plein temps. Elle tourne pour la télévision française, des pubs, le cinéma francais (“Bienvenue chez les Rozes”), jusqu'à ce qu’elle parte aux Etats Unis en 2004 avec un film américain en poche, “Chasing Liberty”.
A Los Angeles elle tourne de nombreuses series tele pour toutes les plus gros studios (Fox, Warner, ABC, Paramount) dont “Charmed”, “Smallville”, “Nikita”, “New-york district” (etc) et de gros blockbusters comme “Batman: The Dark Knight” de Christopher Nolan, ou encore “2012” de Roland Emmerich sur la fin du monde annoncée par les mayas.
Ces films sont exportés dans le monde entier et font partie des plus grands succès financiers de l’histoire du cinéma.
Elle devient en 2010, et pendant 3 ans, égérie dans le monde de la marque LANCEL du groupe Richemont.
Elle continue sa carrière internationale, en tournant en France “Au bout du conte” d'Agnès Jaoui, et au Royaume uni plusieurs longs métrages, et une nouvelle série pour Fox aux Etats Unis: “Backstrom”.
Depuis 2014, Béatrice est marraine de la Fondation Claude Pompidou, qui s’occupe d’individus fragilisés par la maladie, le handicap ou le grand âge, dont la directrice est Mme Bernadette Chirac. (Leur site internet: http://www.fondationclaudepompidou.fr/ )
Perso
Whether an apartment for a night, a castle for a week, or a villa for a month, Airbnb connects people to unique travel experiences, at any price point, in more than 34,000 cities and 190 countries. And with world-class customer service and a growing community of users, Airbnb is the easiest way for people to monetize their extra space and showcase it to an audience of millions.